վերջին լուրեր
Ներքին
32 րոպե առաջ
Ողբերգական դեպք՝ Երևանում. փողոցում տղամարդու ինքնազգացողությունը վատացել է․ մինչ բժիշկների ժամանումը հանկարծամահ է եղել․ shamshyan.com
Ինչու՞ չի կարելի մեծ քանակությամբ ելակ ուտել․ սննդաբան
Ավելին
2 տարի առաջ - 10:48 03-06-2022
Մեծ քանակությամբ ելակ ուտել խորհուրդ չի տրվում։ Այս մասին հայտնում է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։
«Ալերգիա ունեցող մարդկանց խստիվ արգելվում է ելակ ուտել։ Որպես կանոն, մեծահասակները գիտեն դրա մասին։ Իսկ երեխաների մոտ այն կարող է դրսեւորվել անսպասելիորեն։ Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս առաջին անգամ հատապտուղը երեխային տալիս տալ քիչ քանակությամբ և հետևել երեխայի մոտ հնարավոր ատիպիկ ռեակցիաներին», - զգուշացրել է Սոլոմատինան:
Ինչպես հավելել է սննդաբանը, մարդկանց, որոնք ալերգիա չունեն հատապտուղի նկատմամբ, նույնպես խորհուրդ չի տրվում այն մեծ քանակությամբ ուտել։
«Ցանկացած մարդու մոտ կարող են ալերգիայի ախտանիշներ առաջանալ մեծ քանակությամբ ելակ ուտելու դեպքում: Չարժե չափից շատ ուտել»,- պարզաբանել է սննդաբանը։
Ըստ մասնագետի՝ հատապտուղը կարող է առողջական ավելի լուրջ խնդիրներ առաջացնել։
«Հաճախ ելակ են աճեցնում նիտրատներ օգտագործելով։ Դրանք կարող են բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա։ Ավելին, հատապտուղները հեռվից են բերում որոշ կետեր։ Դրանք լավ վիճակում հասցնելու համար օգտագործվում է դիֆենիլ։ Դա բացասաբար է անդրադառնում լյարդի և երիկամների վրա»,- ասել է Սոլոմատինան։
Ինչպես նշել է սննդաբանը, կա մի կանոն, որը կօգնի խուսափել առողջական խնդիրներից.
«Ես խորհուրդ եմ տալիս օրական ուտել ոչ ավել, քան կես կիլոգրամ ելակ, այն էլ՝ ոչ միանգամից», - եզրափակել է Սոլոմատինան:
«Ալերգիա ունեցող մարդկանց խստիվ արգելվում է ելակ ուտել։ Որպես կանոն, մեծահասակները գիտեն դրա մասին։ Իսկ երեխաների մոտ այն կարող է դրսեւորվել անսպասելիորեն։ Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս առաջին անգամ հատապտուղը երեխային տալիս տալ քիչ քանակությամբ և հետևել երեխայի մոտ հնարավոր ատիպիկ ռեակցիաներին», - զգուշացրել է Սոլոմատինան:
Ինչպես հավելել է սննդաբանը, մարդկանց, որոնք ալերգիա չունեն հատապտուղի նկատմամբ, նույնպես խորհուրդ չի տրվում այն մեծ քանակությամբ ուտել։
«Ցանկացած մարդու մոտ կարող են ալերգիայի ախտանիշներ առաջանալ մեծ քանակությամբ ելակ ուտելու դեպքում: Չարժե չափից շատ ուտել»,- պարզաբանել է սննդաբանը։
Ըստ մասնագետի՝ հատապտուղը կարող է առողջական ավելի լուրջ խնդիրներ առաջացնել։
«Հաճախ ելակ են աճեցնում նիտրատներ օգտագործելով։ Դրանք կարող են բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա։ Ավելին, հատապտուղները հեռվից են բերում որոշ կետեր։ Դրանք լավ վիճակում հասցնելու համար օգտագործվում է դիֆենիլ։ Դա բացասաբար է անդրադառնում լյարդի և երիկամների վրա»,- ասել է Սոլոմատինան։
Ինչպես նշել է սննդաբանը, կա մի կանոն, որը կօգնի խուսափել առողջական խնդիրներից.
«Ես խորհուրդ եմ տալիս օրական ուտել ոչ ավել, քան կես կիլոգրամ ելակ, այն էլ՝ ոչ միանգամից», - եզրափակել է Սոլոմատինան:
Ամենից շատ դիտված
19:27 «Հայկական ավիաուղիներ»-ի օդանավերը հանձնվել են թուրքական Southwind Airlines-ին․ Հետք
22:47 Քենեդիի սպանությունը և «Սեպտեմբերի 11»-ը կանխագուշակած էքստրասենսը կանխատեսում է 2025-ը
21:44 Դուք ընդամենը իշխանական պրոպագանդիստ եք. Լիլիթ Գալստյանը՝ Պետրոս Ղազարյանին
23:13 Գագոն հաղթեց․ Գագիկ Ծառուկյանը թոռնիկների հետ նշել է Սուրբ Զատիկը
21:00 Միջա՞նցք, թե՞ պատերազմ. ինչու Իրանը չի լռի Զանգեզուրի հարցում
14:07 3.5 մլն դրամ` ճաշի կտրոն. մի գնացեք հարկադիր խուզի. Հրայր Կամենդատյան
22:00 Արցախականչ. Հայկական պետությունը պարտավոր է տիրություն անել հայկական մշակութային ժառանգությանը
21:30 Ճրագալույցի պատարագը` Գյումրիի Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ եկեղեցում. տեսանյութ
11:56 Դինամոյի թրքահպատակ նախագահի ցուցումով Արցախի դրոշը հեռացվել է. փաստաբան
16:37 Ինչպե՞ս կարող է ռաբիզ լսելու համար հավաքվել բազմահազարանոց հանդիսատես, այն էլ Ապրիլի 24-ի նախաշեմին
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: