Թենիսի ֆիթնեսը՝ պրոֆեսիոնալ և սիրողական ծրագիր․ մանրամասնում է մարզիչը
Սպորտ
2 տարի առաջ - 16:14 07-12-2022
Վերջին տարիներին Հայաստանում անցկացվում են ոչ միայն պրոֆեսիոնալ թենիսի, այլ նաև սիրողական՝ թենիսի ֆիթնեսի մարզումներ։
Այն հնարավորություն է տալիս թենիսի սիրահարներին մոտ լինել սիրելի մարզաձևին։ Թենիսի ֆիթնեսը նաև պրոֆեսիոնալ թենիսի մարզումային ծրագրի մաս է։
Oragir.News-ը զրուցել է թենիսի ֆիթնեսի մարզիչ Նարեկ Հովհաննիսյանի հետ։
Մարզիչը նախ նշեց, որ Հայաստանում հետզհետե մարզումներին ավելի շատ են հաճախում, թենիսի ֆիթնեսի մարզումներին կարելի է մասնակցել 6-7 տարեկանից։
«Թենիսի մարզումները հիմնականում մարզասրահներում են ընթացել։ Թենիսի ֆիթնեսի ծրագիրը թույլ է տալիս մարզվել կորտում։ Այն բարելավում է կոորդինացիան, դրականորեն է անդրադառնում մարզիկների արագության վրա»։
Հովհաննիսյանը նշեց, որ թենիսի ֆիթնեսը Հայաստանում գործում է 2019 թվականից․
«Եթե 3 տարի առաջ հաշված անձինք էին հաճախում թենիսի ֆիթնեսի, ապա այժմ պատկերը բոլորովին այլ է։ Հատուկ ուզում եմ ընդգծեմ թենիսով զբաղվող մանկապատանեկան մարզիկներին։ Վերջին ամիսների ընթացքում արդյունքը տեսանելի է, մեր մարզիկները ավելի շատ մեդալներով են վերադառնում մրցաշարերից»։
«Թենիսի ֆիթնեսը նաև ողջունելի է առողջ ապրելակերպի տեսանյունից»,- հավելեց Նարեկ Հովհաննիսյանը։
Արման Առաքելյան
Այն հնարավորություն է տալիս թենիսի սիրահարներին մոտ լինել սիրելի մարզաձևին։ Թենիսի ֆիթնեսը նաև պրոֆեսիոնալ թենիսի մարզումային ծրագրի մաս է։
Oragir.News-ը զրուցել է թենիսի ֆիթնեսի մարզիչ Նարեկ Հովհաննիսյանի հետ։
Մարզիչը նախ նշեց, որ Հայաստանում հետզհետե մարզումներին ավելի շատ են հաճախում, թենիսի ֆիթնեսի մարզումներին կարելի է մասնակցել 6-7 տարեկանից։
«Թենիսի մարզումները հիմնականում մարզասրահներում են ընթացել։ Թենիսի ֆիթնեսի ծրագիրը թույլ է տալիս մարզվել կորտում։ Այն բարելավում է կոորդինացիան, դրականորեն է անդրադառնում մարզիկների արագության վրա»։
Հովհաննիսյանը նշեց, որ թենիսի ֆիթնեսը Հայաստանում գործում է 2019 թվականից․
«Եթե 3 տարի առաջ հաշված անձինք էին հաճախում թենիսի ֆիթնեսի, ապա այժմ պատկերը բոլորովին այլ է։ Հատուկ ուզում եմ ընդգծեմ թենիսով զբաղվող մանկապատանեկան մարզիկներին։ Վերջին ամիսների ընթացքում արդյունքը տեսանելի է, մեր մարզիկները ավելի շատ մեդալներով են վերադառնում մրցաշարերից»։
«Թենիսի ֆիթնեսը նաև ողջունելի է առողջ ապրելակերպի տեսանյունից»,- հավելեց Նարեկ Հովհաննիսյանը։
Արման Առաքելյան
Ամենից շատ դիտված
17:20 Աննա Հակոբյանի օգնականը թիրախավորել է Oragir.News-ի լրագրողին. ահազանգ
14:27 Վթարի հետևանքով վնասվածքներ ստացած 9-ամյա աղջկան Գյումրիից տեղափոխեցին Երևան. նոր մանրամասներ
12:04 Վիրավորներից 1-ը գիտակցության չգալով՝ մահացել է․ մանրամասներ՝ Գյումրիի խոշոր ու ողբերգական ավտովթարից
10:57 Նադայել արիք, լավ եմ անում՝ խփում եմ․ ավտոբուսի վարորդը հարվածել է թանկացման դեմ բոյկոտող երիտասարդ աղջկան
12:34 Վթարից վնասվածքներ ստացածներից 1-ն անչափահաս է, 1 հոգի էլ մահացել է. նոր մանրամասներ Գյումրիում տեղի ունեցած վթարից
09:08 Երկրաշարժ՝ Հայաստան-Վրաստան սահմանային գոտում
11:18 49 համարի երթուղայինի վարորդն ազատվել է աշխատանքից
12:40 Դիլիջանի համայնքապետը նորածինների մայրերին ջոկի-ջոկի է արել
11:28 Լա՞վ չէր` քեզ ասեին դավաճան, բայց այս վիճակում չլինեինք, մեկ ա քեզ էլի ասում են դավաճան. Քոչարյանը Փաշինյանին
22:30 Նիկոլը փալաս ա, բայց մեր փալասն ա․ ես էլի իրան եմ ընտրելու․ հարցում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: