5 րոպե առաջ 
Հայտնի է ախորժակը նվազեցնող խոտաբույսը
Ավելին
2 տարի առաջ - 11:22 15-07-2022
Քաշի ավելացման հիմնական գործոնը սնունդը վայելելու ցանկությունն է, բայց սննդից կարելի է ավելի արագ հագենալ, եթե սննդակարգում անանուխ ավելացնեք, Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում ասել է սննդաբան Տատյանա Զալետովան։
Ըստ մասնագետի՝ սննդից հաճույքի զգացումն առաջանում է երջանկության հորմոնի՝ էնդորֆինի արտադրության շնորհիվ, հենց անանուխն է պարունակում մի նյութ, որն օգնում է բարձրացնել օրգանիզմում էնդորֆինի մակարդակը։
«Սննդի մեջ անանուխ օգտագործելիս մեր ուղեղն արձագանքում է, այնպիսի զգացողություն է լինում, կարծես, մեզ հետ ինչ-որ ուրախ ու հաճելի իրադարձություն է տեղի ունեցել։ Սա կարող է փոխարինել մեծ քանակությամբ սնունդ ուտելուց առաջացած ուրախության զգացողությանը»,- հաղորդել է սննդաբանը։
Հենց էնդորֆինն է կարգավորում տրամադրությունը և պատասխանատու է հագեցվածության զգացողության համար․ անանուխ օգտագործելիս մենթոլ է արտազատվում, ինչը մեծացնում է այս հորմոնի արտադրությունը։
Ըստ մասնագետի՝ սննդից հաճույքի զգացումն առաջանում է երջանկության հորմոնի՝ էնդորֆինի արտադրության շնորհիվ, հենց անանուխն է պարունակում մի նյութ, որն օգնում է բարձրացնել օրգանիզմում էնդորֆինի մակարդակը։
«Սննդի մեջ անանուխ օգտագործելիս մեր ուղեղն արձագանքում է, այնպիսի զգացողություն է լինում, կարծես, մեզ հետ ինչ-որ ուրախ ու հաճելի իրադարձություն է տեղի ունեցել։ Սա կարող է փոխարինել մեծ քանակությամբ սնունդ ուտելուց առաջացած ուրախության զգացողությանը»,- հաղորդել է սննդաբանը։
Հենց էնդորֆինն է կարգավորում տրամադրությունը և պատասխանատու է հագեցվածության զգացողության համար․ անանուխ օգտագործելիս մենթոլ է արտազատվում, ինչը մեծացնում է այս հորմոնի արտադրությունը։
Ամենից շատ դիտված
23:27 Աշոտիկը «տաշի» է գոռում, Փաշինյանի դուստրն ու աներձագը՝ պարը վայելում. ինչպես է անցնում Լևոն Մկրտչյանի հարսանիքը
22:38 Որոշեցի, որ այլևս չեմ կարող ապրել․ Մարգարիտա Սիմոնյանի խոստովանությունը
14:00 Աննա Հակոբյանը քանդո՞ւմ է «հաջողակ» ընտանիքները․ հետաքրքիր գնացուցակի հետքերով
16:25 Սարսափ, ապոկալիպսիս, Ահեղ դատաստան․ ի՞նչ է ասում «Պապերի մարգարեությունը»` Հռոմի 112-րդ պապի մահվան մասին
22:57 Տավուշում 155 ուսուցչի ազատել են աշխատանքից, հիմա ուսուցիչներ են որոնում. Ոսկան Սարգսյան
21:49 Գյումրիում ազգային երգ ու պարով են նշել Հիսուս Քրիստոսի Հարության տոնը
16:47 Ես ոչ ստալինապաշտ եմ, ոչ էլ տերտեր․ Աջապահյանի պատասխանը՝ Վահագն Ալեքսանյանին
10:57 Այս գիշեր ահավոր ա եղել, ավելի շատ են կրակել, հայհոյանքներ են հնչեցրել հովիվների հասցեին․ Խնածախի բնակիչ
08:35 Ապրիլի 22-ին, 23-ին և 25-ին գազ չի լինի տասնյակ հասցեներում
12:01 Մահացել է Հռոմի պապ Ֆրանցիսկոսը
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: